本會訓練班

「新星青少年暑期田徑訓練2023」

訓練於七月中至八月底舉行，課程由總教練葉啟德策劃，訓練內容包括：熱身拉筋、跑之專門技術、起跑及反應跑、爆發力及速度耐力等；訓練專業非遊戲活動，為秋季一系列學界及分齡賽作「準備期」之訓練。除了中、小學之外，亦歡迎幼兒（K1-K3）參加，學習基礎跑步技術及正確跑姿，為未來跑得更遠作準備。

訓練詳情：地區：沙田、馬鞍山、屯門、青衣、香港仔、銅鑼灣、巴富街、天水圍、斧山道、深水埗、九龍灣、將軍澳、葵涌

日期：2023年7月22日開始至8月23日

主辦機構：沙田體育會

協辦機構：新星田徑會

課程目標：訓練以學習正確跑步或跳遠技術為主，循序漸進，作出針對性的訓練，以學界比賽、分齡賽、區際比賽為目標。教練均為前港隊或精英運動員，具多年兒童及青少年田徑教學經驗。訓練時段為沙田體育會租用時段，可使用沙池訓練。

對象：5-18 歲兒童及少年

費用：全期$1,200，共十二堂

日期：18/7, 20/7, 25/7, 27/7, 1/8, 3/8, 8/8, 10/8, 15/8, 17/8, 22/8, 24/8 （逢星期二、四）

時間：17:30-19:00

地點：沙田運動場